Immer online, immer abgelenkt? - Selbstbestimmte Nutzung der digitalen Welt

Google-Suchergebnisse, Social Media und Chats sind nur einen Klick entfernt und jederzeit mit dem Internet verbunden zu sein, macht uns das Leben gerade in der aktuellen Pandemie viel leichter. Gleichzeitig werden Handy und Co. aber auch zur Quelle von Ablenkung und Zeitverschwendung.

In diesem Workshop erarbeiten wir gemeinsam, wie wir nicht mehr nur noch auf die Technik reagieren, sondern sie uns gezielt und selbstbestimmt zunutze machen. Dabei reflektieren wir zunächst unsere Ablenkungsmuster und lernen, wie man sie unterbrechen kann. Anschließend lernen wir, wie wir unsere eigene Kreativität und Selbstbestimmung aktivieren können, ohne viel Energie in digitalen Ablenkungen verpuffen zu lassen, zum Beispiel mit hilfreichen Apps.

Sa., 27.03. von 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr