Sie möchten Ihre Lern- und Arbeitstechniken einmal auf ihre Effizienz hin überprüfen und andere Lerntechniken als die von Ihnen bereits angewandten kennen lernen? Dazu bietet das Live-Online-Training eine gute Möglichkeit!

Ziele:

• Das eigene Lern- und Arbeitsverhalten analysieren und künftig effektiver gestalten
• Über eine Auswahl von Lern- und Arbeitstechniken verfügen
• Lernstrategien auf den persönlichen Lerntypen abstimmen
• Das eigene Zeitmanagement analysieren und geeignete Strategien zur Optimierung einsetzen können
• Möglichkeiten der Motivationssteigerung kennen

Inhalt:

• Zeitmanagement
  • Pauseneinteilung, Biorhythmus, Sägeblatteffekt
  • Pareto-Prinzip, Eisenhower, Alpen-Methode
• Motivation und Belohnung
  • Eine Auswahl an Motivationsmöglichkeiten
  • Belohnungsprinzip verstehen
  • Motivation steigern durch Berücksichtigung des persönlichen Lerntyps
• Ausgewählte Lerntechniken
  • Lernkartei, Loci-Technik, SQ3R-Methode
• Umgang mit Prüfungsangst
  • Anspannungs-Leistungs-Kurve und positive Affirmationen
  • Sieben Strategien zur Bewältigung von Prüfungsangst
• Durchhaltevermögen und Selbstdisziplin
  • Ziele formulieren

Referentin: Katja Wilken Koriath Consulting, Training & Coaching, Leer

Termine: 

Gruppe 1
Donnerstag, 22.10.2020, Montag, 26.10.2020, Mittwoch, 28.10.2020
Jeweils von 16:30 Uhr bis 19:00 Uhr – incl. 15 Min. Pause

Gruppe 2
Montag, 23.11.2020, Mittwoch, 25.11.2020, Montag, 30.11.2020
Jeweils von 14:00 Uhr bis 16:30 Uhr – incl. 15 Min. Pause

Plattform: 
Zoom – Teilnahme mit Ton und Bild (Video)

HINWEISE: 
Voraussetzung für die Teilnahme: Kamera und Mikrophon sind einzuschalten
Die Teilnahme an allen 3 Terminen einer Gruppe ist verbindlich
Ein Wechsel zwischen den Gruppen ist nicht möglich

Anmeldefristen: 
Gruppe 1 bis einschließlich Freitag , 16.10.2020
Gruppe 2 bis einschließlich Freitag, 13.11.2020

Teilnehmerzahl: 
Max. 9 Teilnehmer pro Gruppe

Weitere Informationen entnehmen Sie diesem Dokument.

Anmeldungen bitte auf der MyCampus Website.