Vom 10.11. bis zum 24.11. hast du jeden Dienstag die Möglichkeit, dich zu einem anderen healthy Thema beraten zu lassen. Bitte meldet euch für jede Beratung einzeln an. 

Wir haben folgende Themen für euch vorbereitet:

10.11.2020 - Ergonomie im Home Office

Das Wohlbefinden und die Gesundheit am Arbeitsplatz sind für ein erfolgreiches Studium das A und O. Während dieser healthy hour wirst du von einer Physiotherapeutin kompetent und zielführend beraten, wie du dein Home Office ergonomisch gestalten kannst. 

Zeit pro Beratungstermin: 20 Minuten.
Anmeldung telefonisch unter: 04921/807-1063


17.11.2020 - Ernährungsberatung

Ernährungsempfehlungen gibt es „wie Sand am Meer“ – und während dich einzelne gut unterstützen können, sorgen andere eher für Verwirrung oder sogar für Verunsicherung.

Diese healthy hour möchte dich in deinem Studierenden-Alltag abholen:

  1. Wir machen eine kompakte Bestandsaufnahme.
  2. Wir sammeln deine Beobachtungen, Herausforderungen und Fragen rund um deine Ernährungsgestaltung.
  3. Du erhältst eine qualifizierte Einschätzung verbunden mit konkreten Anregungen und praktischen Tipps.

Und das mit dem Ziel, deine Ernährung ausgewogener und vielfältiger, verträglicher und genussreicher zu gestalten – ganz wie es deinen Bedürfnissen entspricht!

Zeit pro Beratungstermin: 40 Minuten.
Anmeldung telefonisch unter: 04921/807-1063


24.11.2020 - Study Life Balance

Studium, Arbeit, Privatleben - wie kannst du alles unter einen Hut bekommen und stressfrei bleiben? Das erfährst du während dieser healthy hour. 
Finde individuelle Strategien, lerne neue Denkweisen kennen und lebe so langfristig stressfreier und gesünder.

Zeit pro Beratungstermin: 25 Minuten.
Anmeldung telefonisch unter: 04921/807-1063

 

 

Die healthy hour wird realisiert durch die Unterstützung der Techniker Krankenkasse.