How to do Homeoffice

Die Work-Life-Balance im Homeoffice

Der Gedanke entspannt im Homeoffice zu studieren, wird bei Vielen zunächst als durchaus positiv wahrgenommen.
Kein Stau, keine lange Anreise, mehr Ruhe und Flexibilität. Homeoffice hat viele Vorteile, kann aber auch eine Herausforderung sein.

Gerät die Work-Life-Balance ins Wanken und die Grenzen von Arbeit/Studieren und Freizeit werden zunehmend schwammiger, kann das Homeoffice sogar zur gesundheitlichen Belastung werden. Das Einhalten von Ruhephasen ist für unsere Leistungsfähigkeit und Gesundheit essentiell wichtig.

Wir sollten daher, wenn wir arbeiten wo wir zugleich leben einige Dinge konsequent befolgen, um nach der Vorlesung gut in die Entspannung zu finden.

In diesem Workshop bekommt ihr Impulse, wie ihr entspannt und mit maximaler Produktivität durch den Homeoffice Alltag kommt.

 

Workshop:

Montag, 12.04.2021.

14:00 - 15:30 Uhr

Den Link zum Workshop erhalten Sie nach Anmeldung. 

 

Dozentin:

Jennifer Jensen

Qualifikation:

Master of Arts Public Health, Stressmanagement Trainer, Entspannungstrainer