Sportprogramm SoSe 2021

Das aktuelle Sportprogramm gilt vorerst bis Ostern. Über Aktualisierungen halten wir Sie zeitnah auf dem Laufenden.

Alles hier angebotenen Kurse finden online statt - bitte beachten Sie, dass eine Anmeldung zwingend notwendig ist.

Spinning

Montag 19:00-20:00 Uhr & Freitag 18:00-19:00 Uhr

Bodypump

Dienstag 16:30-17:30 Uhr

Langhanteltraining mit dem Ziel des Kraftaufbaus und der Muskulaturstärkung.

Bodycombat

Mittwoch 18:00-19:00 Uhr

Energiegeladenes Workout, durch Martial Arts inspiriert. Durch komplexe Bewegungsabläufe, ohne Körperkontakt, motiviert der Bodycombat-Instruktor zu Höchstleistungen.

Bodybalance

Donnerstag 16:30-17:30 Uhr

Ein Mix aus Yoga, Tai – Chi und Pilates mit dem Ziel, die eigene Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und das eigene Gleichgewicht zu verbessern.