"Schluss mit Rücken"

Ergonomieberatung im Homeoffice

Oftmal fällt es uns schwer unseren Arbeitsplatz zu Hause ergonomisch einzurichten. Als Schreibtisch muss der Küchentisch herhalten, die Rückenschmerzen sind vorprogrammiert.

Während dieser Beratung hast du die Möglichkeit wertvolle Tipps und Tricks für eine ergonomische Gestaltung zu erhalten, die individuell auf dich zugeschnitten sind.

Mit Hilfe des Sportwissenschaftlers könnt ihr ergonomische Fehler erkennen und beseitigen.

Neben der ergonomischen Beratung enthält jeder Termin ein kurzes und angepasstes Bewegungsangebot für eine aktivierende Pause.

 

1. Termin11:00 - 11:20 Uhr
2. Termin11:25 - 11:45 Uhr
3. Termin12:10 - 12:30 Uhr
4. Termin12:35 - 12:55 Uhr
5. Termin13:00 - 13:20 Uhr
6. Termin13:25 - 13:45 Uhr

 

Workshop:

Mittwoch, 14.04.2021.

11:00 - 13:45 Uhr

6 Individuelle Beratungen à 20 Minuten.

Den Link zum Workshop erhalten Sie nach Anmeldung. 

 

Dozent:

Diemo Spitz

Qualifikation:

Sportwissenschaftler M.A.