Pausenexpresseinheiten

Dieses gesundheitsorientierte Angebot bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Arbeitszeit für 10-15 Minuten zu unterbrechen und sich aktiv zu bewegen. 
Auf der Homepage des adh finden Sie viele verschiedene Einheiten des zertifizierten Programms "Pausenexpress" - bereitgestellt von den Kolleginnen und Kollegen der Hochschulsporteinrichtungen verschiedener Hochschulen und Universitäten. 

Zusätzlich werden vom 15. März bis zum 1. April ausgewählte Online-Livekurse verschiedenster Hochschulsporteinrichtungen kostenfrei zur Verfügung gestellt, um Studierenden und Hochschulmitarbeitenden weiterhin ein attraktives Angebot zum Sporttreiben während der Pandemiezeit zu bieten. Eine Übersicht zu den Angeboten finden Sie hier. 

#stayactive und bleiben Sie gesund!