How to do Homeoffice

Die Work-Life-Balance im Homeoffice

Der Gedanke entspannt im Homeoffice zu arbeiten, wird bei vielen Beschäftigten zunächst als durchaus positiv wahrgenommen.
Kein Stau, kein langer Arbeitsweg, mehr Ruhe und Flexibilität. Homeoffice hat viele Vorteile, kann aber auch eine Herausforderung sein.

Gerät die Work-Life-Balance ins Wanken und die Grenzen von Arbeit und Freizeit werden zunehmend schwammiger, kann das Homeoffice sogar zur gesundheitlichen Belastung werden. Das Einhalten von Ruhephasen ist für unsere Leistungsfähigkeit und Gesundheit essentiell wichtig.

Wir sollten daher, wenn wir arbeiten wo wir zugleich leben einige Dinge konsequent befolgen, um nach der Arbeit gut in die Entspannung zu finden.

In diesem Workshop bekommen Sie Impulse, wie Sie entspannt und mit maximaler Produktivität durch den Homeoffice Alltag kommen.

 

Workshop:

Montag, 12.04.2021.

14:00 - 15:30 Uhr

Den Link zum Workshop erhalten Sie nach Anmeldung. 

 

Dozentin:

Jennifer Jensen

Qualifikation:

Master of Arts Public Health, Stressmanagement Trainer, Entspannungstrainer